今日、5ヶ月ぶりに整骨院へ行った。
残業と休日出勤に自分の用事があると
行きたくてもなかなか行けずに月日が経ってしまった。

体のどこもかしこも辛くて、なかでも腰がやばくなってきて。
腰と言っても、私がいつも痛くなるのは仙腸関節。
骨盤のゆがみが原因のようです。
今の状態は炎症を起こしていて、ぎっくり腰ならぬ、ぎっくり骨盤のようなものだと。

テーピングと湿布してもらいました。
前に痛めた時ほど酷くはなくて、動かしても座っていても
大丈夫なんだけど、気を付けないと…という感じ。

マッサージと首と腰の矯正もしてもらって
背中の鉄板1枚取れたような感じです。
来週も行けるかなぁ〜